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La jardinothérapie : Vous connaissez ?

Tous ceux qui ont eu l’occasion de cultiver et de voir pousser les produits de la terre peuvent témoigner que, s’occuper d’un jardin, fait du bien au niveau psycho-physique.

Cette pratique peut offrir les mêmes effets positifs sur des personnes qui souffrent d’autres types de problèmes.

Les jardins thérapeutiques se développent de plus en plus dans les maisons de retraites, hôpitaux, cliniques et centres de rééducation.

Certains experts pensent même que la jardinothérapie pourrait être utile pour soigner la maladie mentale.

Avec la thérapie par la culture du jardin, on vise à favoriser l’activité physique et à renforcer l’estime de soi en attribuant au sujet un rôle réellement productif. Autre point important : la socialisation et l’intégration à un groupe dans le but d’entreprendre une activité commune !

Sources : 

http://www.toutvert.fr/jardinotherapie-cultiver-la-terre-pour-cultiver-soi-meme/

http://www.plaisirssante.ca/ma-vie/sante-mentale/la-jardinotherapie-pour-retrouver-la-sante-mentale

 

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